LOVE MAP BUILDING
Waarom groeien sommige stellen als de jaren verstrijken meer naar elkaar toe terwijl andere uit elkaar groeien?
Volgens onderzoek van psycholoog Johnn Gottman heeft het te maken met hoe emotioneel intelligent de relatie is. Emotioneel intelligente koppels zijn zich bewust van elkaars verschillen en onhebbelijkheden. Maar zijn zich ook bewust van wat maakt dat ze zo gek op elkaar zijn. Ze koesteren hun respect en liefde voor elkaar doordat ze gedetailleerde “love maps” van elkaar hebben gecreëerd.
Een gedetailleerde “liefdeskaart” helpt je emotioneel met elkaar in contact te blijven. Het werkt als relatielijm in moeilijke tijden en verdiept je liefde en respect voor elkaar.
WAT GAAN JULLIE LEREN?
- Wat is een Love map en hoe up to date is die van ons?
- Je leert de vriendschap verdiepen en jullie liefde en respect voor elkaar voeden
- Je leert een emotionele bankrekening openen waar je in tijden van ruzie en stress op terug kunt vallen
- Je leert tools om je emoties te leren herkennen en reguleren
- Je leert jullie relatie mechanisme identificeren en herkennen
- Je leert welke van de vijf liefdestalen jullie beide spreken
NON-DUALISME IN EEN NOTENDOP
Stel dat ik al de minpolen van de magneet zou laten verdwijnen, er zouden dan alleen nog pluspolen bestaan. Zijn dit dan nog magneten? Stel dat er geen nacht meer is, zou de dag dan nog bestaan? Stel dat ik al het verdriet in de wereld zou laten verdwijnen, kun je dan nog geluk ervaren?
Non-dualisme vertelt ons dat we niet twee zijn, dat alles bestaat bij de gratie van al het andere. Dat alles één is. Als je je dit echt beseft maakt dat het leven lichter. Je gaat met de stroom mee bewegen in overgave aan het proces dat het leven heet. In de workshop Non-dualisme in een notendop gaan we dit een ochtendlang ervaren aan de hand van 3 oefeningen en 2 werkvormen.
WAAROM IS DEZE WORKSHOP VOOR JULLIE?
-
Jullie leren leven met de stroom mee
-
Je krijgt meer inzicht in jezelf en de ander
-
Jullie gaan ervaren dat je een onderdeel bent van het geheel